食事をする時間を空けてみたら仕事がスムーズにすすみました　　とはいってもお腹が減るとそれに影響することもあり、何より食べることも少しの楽しみでもあるので、それを日常化することも難しい

ですが・・・　　昨日から酵素ファスティングを始めました　　断食　とても気になってはいましたがしたことはなく　　チャレンジすることに　　

水と酵素で3日間　お腹は減らないし、デトックスができるし、痩せる　という　問屋のSさんは3日で３Kgというし　　とにかくやるしかない　　

初日　たしかにお腹は減らないけれど眠い　運動も併用するといいというけれどバタバタしていたため朝のチベット体操のみ　　2日目の朝　　体重は2.0kg  体脂肪率は0.9　減りました　　ここまで順調だと3日目4日目の伸びが心配です　（3日間断食なので4日目の朝が一番成果が出るはず）

さて、先日まで大島紬展を開催しておりました　　大島は大半が濃い色　　少し白や藍もありますが店内はやっぱりシックなテイストになりました　　でもそれがステキです

ご自身の小紋のときは優しめコーデ　　そのまま帯を大島にもあわせると全体が違う印象になりました　　ちょっと格好良くステキなコーデなSさまへ　

9マルキの白大島に芭蕉布の名古屋帯　当店では自然不の帯はあまり扱ったことがないのですが、このような玄人コーデも好きです　　Tさまは白大島がとても似合っていました　　お二人ともお顔が出せないのは残念

このほかにも珍しい白大島が多数ありました

割込の白大島

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こちらは12マルキ

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大島紬豆知識　　大島紬の仕立ては少し難しい　　仕立てのプロでも大島はちょっと　という方もおります　　というのは大島は耳（反物の両サイド）の部分がよれているためです　　ここをまっすぐに仕立てなければいけないので手間がかかります　　ですから仕立て代も少し高くなります　　大島自体も高価ですので多少の仕立て代はかかっても上手な方にお願いしたいものです

昨年、銀座呉服の名店でドレスコードを大島紬にしたパーティーが開かれたそうです　　いつか彩蔵でもしてみたい　　大島紬パーティー　まさに大島の祭典　

明日は酵素ファスティング3日目　体が軽くなって頭がすっきりするそうです　　それとどれだけ体重と体脂肪率が減るか楽しみ　　今日は昨日にも増して眠く、軽い頭痛　体も重い　　でも結果が出ているので好転反応も楽しめます