晩御飯を抜いて１週間　　たまに一瞬食べようかな　と思うこともあるけど食べないときの優越感はそれに充分勝る　　　　

と同時に地獄のトレーニングをしているおかげもあって体は締まってきている　　　気がする

１日のカロリーマイナス300Kcal とすれば２４日間で1Ｋｇ減　　しかも脂肪から　　筋肉が増えることも考慮すると基礎代謝アップしているから48日間で減るのは2Ｋｇ以上　　こりゃやめられません　　　　頑張ろう　地獄のトレーニングと夜断食

この前、お客様に「ぬのかわさん　痩せた？」　と言われて「いや～　実は夜抜いてるんですよ」と調子こいて言ったのに、家帰って久々に体重計に乗ったらかなり太っていてびっくりしました　　もうあんな思いはしたくない　　超格好悪いです

さて、秋の着付け教室がスタートして、早いところはもう３回が終わっています　　　着付けを知ると避けては通れないものに「半衿付け」があります　　　できれば教室のカリキュラムに入れたいのですが、それをいれるとまた大変なので今は入れていません

が、お客様と話しているとこんなことをお聞きすることも　　

・着付ができる、きものも購入くださっている　　でも半衿を付け替える　ということを知らなかった　　

・今まで一度も付け替えをしたことがない　

・つけるのに毎回２時間かかるから前日は大変 

きものを着るのは好きだけど、半衿を付けるのが億劫　嫌い　という方は少なくないのが現状です　　僕も付けたことあるけどその出来と時間から、今はプロにお任せしています　　呉服屋の店主がこれではいけないかも

洋服姿の先生　　茶道歴が長い先生なので、できるだけ簡単につける工夫があります　

アイロンがけが重要だそうです

折っておくと縫いやすいんですよね

意外にザクザクと縫うから時間短縮なんですよね

出来上がりです

内側もとてもきれいです

教室内でできないことはお店で少しずつ講座を開催していきます　　　

こんなことがやりたい　というご希望はどんどんお寄せください　　半衿付けはまた開催します

先日入荷した人気の草履のムービーが出来ました

真冬以外に履ける　ペーパーヤーンの草履　　　←　クリックください

それと着付け教室について

最後に開講した東本願寺での着付け教室がまだ受け入れ可能です　　

次回は１１月１（木）

東本願寺教室　木曜　午前（10：00～12：00）　

ご希望の方はご連絡ください　　

Tel　011-614-0222　

そして来月は当店の開店「７周年記念パーティー」です

日時　　：　　平成３０年１１月３（土）　　１２；３０～

会場　　：　　札幌グランドホテル　東館３Ｆ　ＧＩＮＳＥＮ

会費　　：　　６５００円　事前にお預かりできると助かります

１０・１１月誕生月の方は事前にお知らせください